LES COURS DE gym douce

Présentation

Les cours de gym douce sont ouverts aux enfants*, adolescents et adultes, adaptés en fonction des difficultés de chacun. 

Des exercices au sol, seuls ou avec ballon (méthode Pilates) permettent au fil des semaines, de se muscler en douceur, de s'assouplir et de retrouver une vitalité, en atténuant les douleurs récurrentes, dues souvent à de mauvaises habitudes ou à un manque d'activité physique. 

 

Pour les pratiquants de tai chi, cette activité vient compléter et soutenir efficacement leur pratique. 

 

* Voir [ Cours des enfants ]


Lieux et horaires

COURS POUR ADULTES

MONTREJEAU

( Salle de danse - Ancienne école des Pyrénées )

>> PLAN

 

MERCREDI 17h - 18h


CALENDRIER

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Calendrier gym et armes montrejeau 2017-
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Tarifs

Le premier cours est gratuit. 

 

Le tarif de la cotisation annuelle se monte à 90€, payable en 3 fois maximum.

 

Une inscription annuelle à la MJC de Montréjeau est obligatoire.

Elle vous couvre en cas d'accidents.

  Tarif adulte : 16€/an

  Tarif famille (à partir de 3 personnes) : 28€

 

L'inscription à la MJC s'effectue DIRECTEMENT auprès de l'association Montagne des 2 pics. 


TÉLÉCHARGER LE BULLETIN D'INSCRIPTION 2017-2018

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Inscription Gym douce 2017-18.pdf
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